Dein kostenloser rote Faden durch den Sehnen-Dschungel.
Was wäre wenn du wüsstest…
....welches Training eine Sehne Sehne benötigt.
....wie du den Fesselträger-Test durchführen kannst und weißt wie du reagieren sollst, wenn er reagiert um Schäden zu verhindern.
....welche Selbsthilfe-Maßnahmen du unternehmen kannst, wenn doch mal etwas passiert ist.
....wenn das Sehnenabtasten zu deiner Routine gehört und du genau weißt wie sich Verletzungen anfühlen.
Aus meiner langjährigen Praxis-Erfahrung als Physio für Mensch und Pferd, Sattelexpertin und Coach.
Dieser Kurs wird einzigartig sein.
Eröffne dir Zugang zu einem unglaublichen Wissensschatz über Trainingsplanung. Vorbeugung & Co.
Wir widmen uns intensiv des Sehnenaufbaus, der Vorbeugung aber auch der Nachsorge, falls es doch mal passieren sollte.
Was ist das Ziel des Sehnen-Checks
Ich möchte euch einen kleinen Überblick verschaffen, mehr Wissen aufzubauen um Sehnenschäden zu verhindern.
Wie komme ich an den Sehnen-Check?
Wir haben mehrere Links auf der Webseite verlinkt. Einfach drauf klicken und du wirst zum Sehnen-Check weitergeleitet. Auf Instagram ist ebenfalls ein Link in der Bio hinterlegt.
Wie lange habe ich Zugang zu dem Sehnen-Check
Es gibt keine Begrenzung. Du hast also immer Zugang. Es kann aber sein, dass wir es in ein paar Jahren aus dem Programm nehmen. Dann geben wir aber vorher Bescheid.
Gibt es viele Beispiele?
ohhh ja. Finde, nur so kann man lernen. Es gibt viele Beispiele und Erklärungen.
Was ist das besondere an dem Sehnen-Check
14 Seiten geballtes Wissen. Ein wirklich informatives E-Book mit vielen Beispielen. Es lohnt sich also wirklich. Wir können nie früh genug damit anfangen, die Sehnen zu stärken.
Danke für das tolle PDF.
Absolut hilfreich, sehr viel Informationen, tolle Beispiele. Das habe ich gebraucht.
Durch die Checkliste konnte ich mein Problem erst erkennen. Da mir dieses E-Book so gut gefallen hat, habe ich mir direkt den Online Kurs Brennpunkt Sehne geholt.
Ich kann nur sagen, Danke. Ich wurde von meinem Tierarzt mit dem Thema alleine gelassen. Es war so ein lehrreicher Kurs!
Inhalt des Sehnen-Checks
Wirklich ein sehr informatives PDF zum runterladen und ausfüllen.
– Kurze Anatomie & Biomechanik
– Sehnenaufbau (ein kleiner Mini-Einblick)
– Welche Routinen ihr in euren Alltag mit einbauen solltet.
– Checkliste
– Kleiner aber feiner Roter Faden durch den Sehnendschungel
– Vorbeugungsmaßnahmen
Also ein wirklich wertvolles E-Book „Rund um das Thema „Sehne“
